Les retraites de Sophro Yoga

Les retraites de SophroYoga en collaboration avec SandYoga

Participez aux retraites de Sophroyoga pour nourrir votre énergie vitale à travers des pratiques de Yoga et des séances de Sophrologie.

Ces séjours allient connexion à soi et développement personnel.

C’est à la fois la pratique de séances de Hatha yoga pour se mettre tranquillement en mouvement et des séances de sophrologie pour apprendre à éveiller sa conscience et se libérer des tensions accumulées.

Nous pratiquons aussi divers ateliers de développement personnel pour vous accompagner au lâcher prise et à la libération émotionnelle.

Lors de ces retraites, accueillez la nouveauté dans votre corps et votre esprit en toute sécurité et bienveillance.

Retrouvez l’union entre le corps et l’esprit pour accroître votre épanouissement. Vivez de précieux moments de partage pour vous reconnecter à l’autre.

Rejoignez ce groupe de femmes et autorisez vous à vivre ce moment pour vous. Il n’est jamais trop tôt pour prendre soin de soi.