Les ateliers RESPIRE
Une nouvelle façon de prendre soin de soi
- Arrêtez de courir.
- Offrez une pause à votre quotidien.
- Prenez un temps pour vous et votre bien-être.
- Partagez un moment peu commun avec un groupe de femmes.
- Expérimentez la puissance du groupe.
- Apprenez à gérer votre stress et vos émotions.
- Prenez conscience de vos ressentis et de vos pensées.
- Imaginez surfer sur les vagues émotionnelles sans jamais vous faire emporter.
Quel est le programme ?
Tisane d’accueil
Méditation
Sophrologie
Cercle de parole
6 personnes
25€ par personne
Réapprendre à se connaître
- Autorisez-vous à être vous même.
- Vivez un moment de détente et de lâcher prise.
- Réapprenez à respirer pour ne plus être en apnée.
- Trouvez les clés pour être heureuse et le rester.
- Explorez votre monde intérieur grâce à la sophrologie.
- En éveillant votre conscience, devenez responsable de votre évolution personnelle.
Comment me contacter ?
M'appeler
0633514002
Adresse mail
maeva.zoubicou@gmail.com
Mon adresse
102 Taillur, Aspet 31160
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h – 20h
Mardi : 9h – 20h
Mercredi : 9h – 20h
Jeudi : 9h – 20h
Vendredi : 9h – 20h
Samedi : fermé
Dimanche : 9h – 13h